No dobře, původní pranostika zní „Březen, za kamna vlezem - duben, ještě tam budem“, ale pro mě je říjen, měsíc, kdy už opravdu definitivně skončilo léto a před námi se otevírá nekonečné období tmy, deště, zimy…prostě náročný. 

Pokud jsi taky letní typ užívající si každý paprsek slunce, dlouhé večery a svobodu prázdnin, určitě víš, o čem mluvím. Na všem se ale dá najít něco hezkého, a tak jsem si sestavila osobní desatero, které by mě snad letos na podzim mohlo držet nad vodou. Tady je.:)

1. Využij toho, že se brzy stmívá, a užívej si vonných i nevonných svíček.
2. Co nejčastěji si dej horkou vanu, ideálně s pěnou nebo se solí a pleťovou maskou.
3. Jez dobře, udělej si aspoň občas z jídla hostinu, zkoušej nové recepty a opraš ty staré, zimní.
4. Užívej si podzimní vrstvení šatů, kabátů a šál – a nezapomínej na barvy.
5. Co nejčastěji choď na procházky lesem, polem, městem.
6. Hodně si čti. Ideálně pod dekou a s horkým čajem nebo kakaem.
7. Sem tam se podívej na hezký, kvalitní film.
8. Využij čas na návštěvy, které se nepodařilo zrealizovat v létě.
9. Protřiď si věci i myšlenky, ukliď si kolem sebe i v sobě.
10. Když jsi unavená, odpočívej; pořádně spi.

Tak snad bude letošní podzim stát za to! 😊

redaktorka Marta

Článek vznikl pro potřebu IN! a je chráněn autorskými právy. Lze jej uveřejnit jen se souhlasem redakce.