Předplatné časopisu
tel.: 480 023 408-9, 775 598 604
mail: objednavky@in.cz, info.in.cz

Původní příspěvek:

Ahoj, jsem na tom podobně: Je mi 13, vážím 63 kg, měřím 170 cm.) Hodně mi pomáhá přiměřená strava a vždy, když mám přes týden alespoň jeden den 30 minut volno, jdu si místo televize či počítače zaběhat nebo když je sníh - lyžování, když je příležitost - plavání. Nejhorší je se nehýbat a jíst a pít nezdravé věci. Modlím se za tebe a držím palce.
Přezdívka (jméno): To zvládneš:-)

UPOZORNĚNÍ: Tento prostor slouží k vzájemnému setkávání a obohacování. Dodržujte prosím pravidla slušné diskuse a vyhněte se vulgárním výrazům. Příspěvky nedodržující pravidla diskuse budou smazány. Redakce


 Přezdívka (jméno): 
 Email:
 (nebude zveřejněn!)
 Text : 
 
 Napiš číslem   pět set  osm:

Zpět na výpis příspěvků

 
 

Nejčtenější
co zaujalo i jiné...

(za poslední 2 měsíce)
 

Vydavatelství IN s.r.o.
Horní náměstí 12, 466 01 Jablonec nad Nisou

objednávky:
tel.: 480 023 408-9, 775 598 604
mail: objednavky@in.cz

redakce:
Purkyňova 5, 772 00 Olomouc

tel.: 775 598 603
mail: redakce@in.cz